Awal tahun ini, aku pernah cerita tentang Peluncuran Aplikasi PULSE dari Prudential. PULSE (bacanya 'pals ya bukan puls') merupakan aplikasi kesehatan all-in-one yang didukung teknologi kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence/AI dan informasi real time, untuk mendukung para penggunanya untuk mengelola kesehatan. Prudential terus berinovasi dan meningkatkan kemampuan aplikasi PULSE dengan mengeluarkan fitur-fitur terbarunya.

PULSE, Aplikasi Wajib Download di HP kamu.

Jens Reisch selaku President Director Prudential Indonesia mengatakan bahwa aplikasi PULSE merupakan wujud dari semangar 'WE DO' Prudential, khususnya 'We Do Tech' dan 'We Do Health'. Hanya dalam satu genggaman saja, WE DO PULSE membantu kita untuk mengelola dan menjaga kesehatan dengan mudah. Tidak hanya kesehatan fisik, namun kesehatan mental dan spiritual. 

Fitur-fitur baru PULSE memperkuat dukungan pada setiap tahan perjalanan masyarakat dalam mencegah penyakit (prevent) agar tetap sehar, menunda penyakit semakin memburuk (postpone), dan perlindungan kesehatan (protection). 

PULSE Elite Bugar Plan

Fitur ini dapat diakses dengan berlangganan premium dengan harga Rp39.900/ bulan, Pulse menawarkan  fitur-fitur untuk mengakses komunitas eksklusif PRURide dan PRURunning di fitur Komunitas Saya. Selain itu, ada beberapa fitur lain untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaranmus setiap hari, seperti:

• Perencanaan Makanan

Fitur ini bisa digunakan untuk mengelola makanan yang sesuai dengan tujuan kesehatan pengguna serta merekomendasikan makanan ideal untuk pengguna. 

• Jurnal Makanan

Dengan teknologi AI, kita dapat mengetahui kalori yang dikonsumsi hanya dengan memfoto makanan sekaligus mencatatnya ke dalam jurnal. Dengan demikian, kita dapat mengetahui perkembangan perjalanan tujuan kesehatan masing-masing. 

• My Healthy Eating Goal

Dapat memberi tantangan kepada pengguna PULSE untuk memulai membangun kebiasaan baru dalam mengonsumsi makanan sehat dan seimbang. Misalnya, pola konsumsi untuk mengurangi konsumsi garam, gula, informasi jenis sarapan sehat, hingga pengingat untuk minum air minum. Cocok banget nih buat aku juga yang suka lupa minum air minum.

• My Eye Dispensary and My Pulmonary Clinic

Salah satu keunikan lainnya adalah pengguna dapat mengetahui kesehatan mata dan saturasi oksigen dalam darah hanya dengan merekam video selfie. Setelah itu akan dianalisis oleh teknologi AI.

• PRUTect Care Silver

Mendapatkan voucher perlindungan untuk asuransi jiwa yang nilainya setara dengan 1 bulan premi PRUTect Care Silver. PRUTect Care merupakan produk asuransi jiwa kumpulan berbasis syariah yang memberikan perlindungan asuransi jiwa. 

Alat Ukur BMI dan Cermin Kerutan Wajah

Cukup dengan foto selfie yang dibantu oleh teknologi AI, kita dapat mengetahui kondisi massa tubuh/Body Mass Index (BMI) dan tingkat kerutan di wajah. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badan seseorang, yang menentukan proporsional atau tidak. 

Monitor Kegiatan Olahraga

Pengguna dapat mengetahui indikator kesehatan seperti jumlah langkah dankalori yang terbakar anya dengan menghubungkan perangkat kesehatan wearable yang digunakan dengan Pulse (Fitness Tracker). Perangkat wearable yang didukung oleh Pulse antara lain Garmin, Fit Bit, dan perangkat yang dapat disinkronisasi dengan Google Health serta Apple Health.

Komunitas Saya

Fitur Komunitas Saya merupakan tempat berbagi berbagai informasi tentang gaya hidup sehat dan berdiskusi dengan sesama pengguna agar bisa hidup lebih sehat lagi. Beberapa komunitas yang ada, diantara lain; Halal Life Style, Move More, Healthy Eating, dan Keeping Fit and Healthy at Home. Mari bergabung!

PRU Shoppe

Kita dapat membeli produk asuransi jiwa dari Prudential Indonesia melalui Pulse dengan penawaran menarik. Beberapa produknya diantara lain; PRUTect Cancer (perlindungan akibat kanker) mulai dari Rp72.000/tahun, PRU Tect Care Infectious Diseases (perlindungan risiko akibat Covid-19) mulai dari Rp16.000/tahun, PRUTect Care Dengue (perlindungan akibat DBD) mulai dari 50.000/tahun), PRUtech Accident (perlindungan akibat kecelakaan) mulai dari Rp32.000/tahun, dan lain-lain. Yuk proteksi dirimu sejak dini.

Penunjuk Arah Kiblat dan Waktu Sholat

PULSE tidak hanya membantu kita mengelola dan menjaga kesehatan kesehatan fisik, namun kesehatan mental dan spiritual. Oleh karena itu, PULSE memberikan fitur penunjuk arah kiblat dan waktu sholat bagi kaum muslim. 

View this post on Instagram

A post shared by ᴛʀᴀᴠᴇʟ ʙʟᴏɢɢᴇʀ | ɪʀᴇɴᴇ ᴋᴏᴍᴀʟᴀ (@pinktravelogue)

Fitur-fitur baru PULSE melengkapi fitur-fitur yang sudah ada sebelumnya, seperti fitur; Healthcheck (Pemeriksaan Kesehatan), Symptom Checker (Periksa Gejala), Bicara Dengan Dokter, Pengiriman Obat, Navigasi, dan PRUServices. Penjelasannya sudah pernah kujabarkan di Peluncuran Aplikasi Pulse. 

Yuk download aplikasi PULSE di Google Play Store atau Apple App Store secara gratis! Stay healthy everyone!

...

Keep in Touch

Facebook | Instagram | Twitter | Youtube | Tiktok

Thanks for reading!

Apa mata pelajaran kesukaanmu dulu waktu duduk di bangku sekolah?

Waktu sekolah dulu, Geografi adalah pelajaran kesukaan saya, ilmu yang mempelajari tentang alam dan lingkungan, serta hubungannya dengan makhluk hidup. Saya juga bisa mengenal Indonesia lebih dalam, termasuk potensi-potensi Sumber Daya Alam (SDA) di Indonesia. Lalu bagaimana mengolah Sumber Daya Alam tersebut dan seberapa besar pentingnya pendidikan untuk membangun kelestarian lingkungan Indonesia?

Pengalaman menagajar.

Jika saya menjadi seorang pemimpian negeri, saya akan memajukan kompetensi di bidang pendidikan karena generasi muda memiliki peranan penting untuk membangun negeri ini. Lalu apa hubungannya pendidikan dengan membangun kelestarian lingkungan? Saat sekolah, kita tidak hanya mendapatkan pelajaran formal, tapi juga pelajaran informal, pendalaman karakter, cara bersosialisasi, dan berorganisasi. 

Generasi penerus bangsa.

Jika diingat-ingat, saya jadi rindu masa-masa sekolah dulu. Semua mata pelajaran yang saya dapat beragam, namun sadar atau tidak, mata pelajaran di sekolah sedikit banyak berhubungan satu sama lain. Misalnya, secara geografis, Indonesia terletak di garis Khatulistiwa, memiliki iklim tropis dan hutan hujan tropis terluas ketiga di dunia. Kita tak hanya bicara ilmu pendidikan geografi, tapi juga bicara matematika (angka), dan biologi (flora dan fauna).

Baca Juga : Makanan Favorit dari Hutan

Pendidikan adalah fondasi seseorang untuk memajukan negeri ini. Bagaimana kita akan membangun Indonesia, jika tidak mempelajari seluk-beluk mengenai kelebihan, kelemahan, tantangan, dan kesempatan yang ada? Tentu kita harus mengetahui kelemahan agar bisa diperbaiki dan berkembang. Berikut ada 3 hal yang akan saya lakukan jika saya menjadi seorang pemimpin negeri;

Membangun Sekolah Ramah Lingkungan (Green School)

Mengusung dan membangun sekolah yang ramah lingkungan. Para murid bisa belajar dalam kelas, namun juga diimbangi dengan kelas tanpa tembok alias ruang terbuka. Selain upaya supaya murid gak bosan, belajar di alam terbuka bisa meningkatkan kepedulian dan inisiatif untuk menjaga lingkungan itu sendiri.

Membangun pendidikan di zaman milenial haruslah menyenangkan. Anak-anak generasi gen Z sangat melek teknologi. Pengumpulan tugas secara online terasa lebih praktis dan efisien dan juga dapat mengurangi penggunaan kertas. 

Belajar sambil bermain di alam.

Selain itu, green school juga menyediakan fasilitas penunjang agar para murid, guru, dan staff lain yang terlibat dalam proses belajar-mengajar lebih peduli akan lingkungan, seperti; menaruh pemilahan tempat sampah, memiliki ruang terbuka hijau, program penghijauan, dan penggunaan panel surya sebagai tenaga listrik.

Kebijakan Berwawasan Lingkungan

Pendidikan dan lingkungan adalah dua hal yang saling berkaitan. Lingkungan memiliki peranan penting dalam mengimplementasi teori-teori yang kita pelajari dalam ilmu pendidikan. Menuntut ilmu pendidikan bukan hanya untuk mendapatkan nilai yang baik, namun juga pembentukan karakter agar bisa bertoleransi dan bekerjasama kelak. 

Pendidikan membangun Critical Thinking (cara berpikir kritis), Collaboration (kemampuan bekerja sama), Communication (kemampuan berkomunikasi), dan Creativity (meningkatkan kreativitas). Peran generasi muda sebagai agent of change memiliki dampak penting untuk membangun Indonesia. Generasi muda yang memiliki wawasan yang luas serta pola pikir berwawasan lingkungan, dapat membawa perubahan baik terhadap masyarakat.

Program Volunter dan Homestay

Membangun pendidikan untuk membangun Indonesia, tidak hanya di kota besar saja. Namun harus merata dan menjangkau ke seluruh tanah air, temasuk mereka yang tinggal di pedalaman, seperti masyarakat adat. Menurut saya, masyarakat adat juga wajib menuntut ilmu, bisa menulis, dan membaca, agar tidak mudah 'diperbudak' oleh mereka yang memiliki kepentingan. 

Melakukan program volunter dan homestay juga merupakan salah satu upaya untuk membangun negeri. Program volunter biasanya memiliki beberapa bidang, bisa dengan mengajar bahasa, matematika, menggambar, bermusik, dan lain-lain. Sedangkan homestay dapat dilakukan di desa/hutan dengan tetap membantu masyarakat sekitar.

Pengalaman homestay di Desa Cuntel, Jawa Tengah.

Pengalaman homestay di Tasikmalaya.

Selain itu, bisa juga menjalin kerjasama dengan organisasi pecinta lingkungan seperti Golongan Hutan. Golongan hutan merupakan gabungan berbagai organisasi masyarakat yang bergerak di bidang lingkungan, yang mengajak anak-anak muda Indonesia untuk bangga pada kehebatan hutan Indonesia dan ikut serta menjaga kelestariannya.

Baca Juga: Wilayah Konservasi di Tengah Deforestasi Hutan Papua

Pendidikan tak terlepas untuk membangun kelestarian lingkungan di Indonesia. Justru pendidikan mengajarkan banyak hal tentang kesatuan makhluk hidup dengan benda, daya, dan alam demi keberlangsungan hidup manusia. 

Pendidikan yang baik menghasilkan Sumber Daya Manusia (SDM) yang berkualitas dan menghasilkan bibit unggul yang siap menghadapi globalisasi. Semua berawal dari pendidikan dan harus dipupuk sejak dini. Nah, jika kamu jadi pemimpin, apa yang kamu lakukan untuk membangun negeri?

#Kabarhutanku #GolonganHutan #GolHutXBPN #BlogCompetitionSeries

...

Keep in Touch

Facebook | Instagram | Twitter | Youtube | Tiktok

Thanks for reading!

"Masukki Dunia Fantasi, Dunia Ajaib Nan Mempesona."

Lagu yang sudah terpatri sejak kecil kalau main ke Dufan dan lagu yang akan terngiang-ngiang terus sehabis dari Dufan. Haha. Setelah sekian lama, akhirnya bisa main ke Dufan lagi. Pada era new normal, Dufan sudah kembali beroperasi kembali dengan menerapkan protokol kesehatan. Namun ada beberapa hal penting yang harus diketahui saat berkunjung ke Dufan di era new normal ini.

Sudah lama gak ke Dufan, gerbang masuknya ternyata dipindahkan. Areanya lebih luas dan ikonik. Kita akan disambut oleh 9 patung berwarna emas yang menarik perhatian. Mereka merupakan karakter biota asli Indonesia yang perlu dilestarikan, yaitu; Dufan & Dufi (Ikon monyet bekantan), Kabul (Katak Gembul), Bije (Bison Jenaka), Garin (Garuda Indonesia), Tanit (Tapir Genit), Kombi (Komodo Gembira), Cili (Kancil Cilik), dan Birus (Babi Rusa). 

Welcome to Dufan!

DUFAN memiliki 9 kawasan bermain, yaitu kawasan Jakarta, Indonesia, Asia, Amerika, Eropa, Hikayat, Yunani, Kidz Fantasy, dan Dunia Kartun yang menjadi kawasan barunya. Setiap kawasan dilengkapi dengan wahana dan memiliki desain yang unik. DUFAN menyuguhkan berbagai wahana mulai dari yang menenangkan hingga menegangkan! Sudah siap untuk kembali ke Ancol dan main di Dufan? Simak yuk 7 Hal yang harus diketahui saat berkunjung ke Dufan;

1. Pembayaran Secara Cashless

Pembelian tiket dilakukan secara online di www.ancol.com dengan sistem reservasi karena Dufan membatasi jumlah pengunjung sesuai kuota. Aku sarankan membeli tiket Annual Pass karena rasanya ke Dufan gak cukup sekali, ya kan? Annual Pass juga berlaku saat akhir pekan dan hari libur lho!

Annual Pass Dufan.

Tiket Masuk Dufan Reguler sebesar Rp200.000/weekday dan Rp250.000/weekend. Sedangkan harga tiket Annual Pass seharga Rp600.000. Jika kamu sudah memiliki Annual Pass sebelumnya, masa berlakunya diperpanjang hingga 12 Maret 2021, dengan kompensasi penambahan periode masa berlaku sesuai masa (jumlah hari) penutupan Ancol. Cek masa kadarluasa Annual Pass di sini. 

Cara pembelian tiket Dufan.

2. Pembatasan Pengunjung

Sejak tanggal 12 Oktober 2020, Dufan telah dibuka untuk semua wilayah, termasuk kamu yang memiliki KTP Non-DKI. Pengunjung berusia dibawah 9 tahun dan diatas 60 tahun, serta ibu hamil dilarang masuk Dufan demi alasan kesehatan. Bisa ajak keluarga, sahabat, mantan pacar ke sini ya sesuai umur dan ketentuan yang sudah ditetapkan.

3. Penerapan Protokol Kesehatan 

Saat antrian masuk area Dufan, petugas mengecek suhu tubuh kami dan selalu mengingatkan untuk selalu menjaga jarak dengan berdiri sesuai marka. Tempat cuci tanganpun tersedia di berbagai spot. Wahana-wahana yang biasanya digunakan lebih dari 1 orang diberi tanda silang untuk tidak digunakan. Petugas juga melakukan penyemprotan disinfektan secara berkala. Last but no least, selalu gunakan masker dan bawa cadangannya ya!

Protokol Kesehatan dan Kebersihan di Dufan.

4. Melihat Papan Informasi

Saat memasukki area Dufan, jangan lupa mampir ke pusat informasi untuk ambil peta wisata atau scan barcode pada poster peta wisata di papan informasi. Dufan memiliki area yang luas dan wahana yang sangat banyak! Agar bisa eksplor dengan puas, tak ada salahnya mampir ke papan penting ini untuk melihat wahana apa saja yang sedang dibuka atau tidak, beserta waktunya.

Papan Informasi Dufan.

Selain itu, papan informasi ini juga menunjukkan berbagai fasilitas penting yang kita butuhkan. Misalnya  lokasi toilet, ruang perawatan bayi, penitipan barang, restoran, panggung musik, lokasi P3K, area merokok, dan lain-lain. Fyi, jika perangkat gadget-mu lowbat, Dufan juga memiliki fasilitas free charging di beberapa spot. Salah satu yang kutemukan adalah di dekat wahana Hysteria.

5. Membawa Makanan dan Minuman

Dufan memperbolehkan kita membawa makanan dari luar karena restoran di dalamnya belum buka sepenuhnya. Jika ingin membeli makam di dalam Dufan, lebih baik membawa alat makan sendiri agar lebih higienis. Tak lupa membawa air minum yang cukup agar kita tidak dehidrasi setelah bermain wahana. Satu hal lagi dariku, bawa kipas portable juga ya biar tetap adem.

6. Cobain Wahana Baru di Dufan

Jadi inget dulu waktu kecil, aku sekeluarga ke Dufan. Wahana pertama yang aku naiki adalah gajah bledug dan wahana itu masih adas sampai sekarang. Kalau sekarang, aku sih lebih suka wahana yang seru tapi menenangkan dan menyenangkan, seperti Bianglala, Turangga-rangga, Arung Jeram, dan Istana Boneka. Share juga dong, apa sih wahana favorit kalian di Dufan? 

View this post on Instagram

Welcome November! @infodufan sudah beroperasi kembali untuk seluruh pemegang KTP dengan menerapkan protokol kesehatan lho! Semakin seru karena ada kawasan Dunia Kartun dan wahana Kereta Misteri. Nah aku juga punya dia tips buat ke Dufan nih biar lebih asik; 1. Beli tiket online di www.ancol.com. Kalo bisa beli Annual Pass, karena kayaknya ke Dufan gak cukup sekali deh 😎 2. Mampir ke pusat informasi untuk ambil peta wisata atau scan barcode di poster peta wisata. 3. Cari papan informasi untuk melihat wahana apa yang sedang dibuka/tidak beserta waktunya. 4. Kalo HP lowbat, ada fasilitas free charging (Ada beberapa spot, tapi yang aku temukan ada di dekat wahana Hysteria) 5. Pakai masker, sering cuci tangan, jaga jarak, dan bawa kipas 😁 Oya, cerita selengkapnya tunggu di blog ya. Yuk #SSBB (Senang Selamat Bareng-Bareng) di Dufan. Sharing juga dong apa sih wahana favorit kalian di Dufan? #AncolBersamaUntukSemua #KembaliKeAncol

A post shared by ᴛʀᴀᴠᴇʟ ʙʟᴏɢɢᴇʀ | ɪʀᴇɴᴇ ᴋᴏᴍᴀʟᴀ (@pinktravelogue) on Nov 1, 2020 at 8:20am PST

Oya, tahu gak sih ada kawasan dan wahana baru yang wajib kamu coba saat ke Dufan di era new normal, yaitu kawasan Dunia Kartun dan Wahana Kereta Misteri. Kawasan Dunia Kartun memiliki ornamen dan desain warna-warni yang sangat menarik perhatian. Wahana yang tersedia di Dunia Kartun antara lain; Baling-baling, Kolibri, Ontang-Anting, Zig-Zag, Karavel, Turbo Drop, dan Paralayang. Informasi selengkapnya, bisa diakses di www.duniakartun.com ya!

Wahana Paralayang dan Baling-baling di Kawasan Dunia Kartun.

Areanya colorful dan eye catching.

Nah kalau Kereta Misteri itu wahana indoor roller coaster terbesar di Indonesia lho! Wahana ini bernuansa Amerika abad ke-19, makanya wahana ini ada di Kawasan Amerika. Dalam wahana ini, kita harus menyelamatkan diri dari serangangan monster manusia serigala. Rasanya deg-degan ditambah dengan suasana gelap, menegangkan, dan memicu adrenalin. Dare to try?

Wahana Kereta Misteri.

7. Waktu Operasional Dufan

Selama masa New Normal, Dufan buka dari pukul 10.00-17.00. Sedangkan pintu gerbang Ancol dibuka dari pukul 06.00-18.00. Saranku datanglah lebih pagi dan jika bisa di hari biasa supaya lebih sepi dan santai. Jika ingin menikmati Dufan lebih asik, kamu juga bisa mendaftarkan diri untuk memiliki Premium Access dan dapat menikmati fasilitas jalur khusus wahana, welcome drink, dan premium lounge dufan untuk berisitirahat selama berekreasi di Dufan.

Main juga ke Faunaland

Berwisata ke Dufan bisa menjadi alternatif rekreasi outdoor yang menyenangkan. Tak hanya untuk menghilangkan penat, namun juga menjadi alternatif olahraga yang seru, meningkatkan mood, dan kesehatan mental. 

Yuk #KembaliKeAncol dan #SSBB (Senang Selamat Bareng-Bareng) di Dufan. Jangan lupa untuk mengetahui hal penting saat berkunjung ke Dufan di era new normal dan follow instagram @infodufan, karena banyak informasi penting dan promo menarik dari Dufan. Kamu juga bisa beli tiketnya di sini ya. See you!

======================================================================================

How to Get There

• Naik Trans Jakarta: Dengan rute Koridor 1 atau 5, turun tepat di Halte Ancol
• Naik Kereta Api: Naik kereta api tujuan Stasiun Kampung Bandan, lalu naik mikrolet M15, atau ojek online.
• Naik Kendaraan Pribadi: Tarif kendaraan mobil Rp25.000 atau motor Rp15.000

======================================================================================

DUFAN (Dunia Fantasi, Taman Impian Jaya Ancol) 

Address Jl. Lodan Timur No. 7. Pademangan, Jakarta Utara 14430

Telepon (021) 29222222

Website www.ancol.com

...

Keep in Touch

Facebook | Instagram | Twitter | Youtube | Tiktok

Thanks for reading!